Gutsy - Microbiome Tracker für iPhone

Gutsy - Mikrobiom-Tracker für die Darmgesundheit

Gutsy ist eine kostenlose Lifestyle-App, die für iPhone-Nutzer entwickelt wurde und sich auf die Gesundheit des Darms und das emotionale Wohlbefinden konzentriert. Sie bietet ein benutzerfreundliches persönliches Gesundheitstagebuch zum Protokollieren von Mahlzeiten und Stuhlgang, das es den Nutzern ermöglicht, eine umfassende Sicht auf ihre Verdauungsgesundheit zu erstellen. Die App bietet detaillierte Einblicke, wie bestimmte Lebensmittel die Verdauung und die Stimmung beeinflussen, was informierte Ernährungsentscheidungen erleichtert.

Zu den wichtigsten Funktionen gehören die Bristol-Stuhlskala zur genauen Verfolgung der Stuhlkonstanz, ein täglicher Darmgesundheitsscore zur Überwachung des Fortschritts und die Verfolgung des emotionalen Wohlbefindens, um den Einfluss der Ernährung auf die Gefühle zu verstehen. Gutsy ist besonders vorteilhaft für Personen, die Symptome von IBS oder anderen Verdauungsproblemen managen, und zielt darauf ab, das allgemeine Wohlbefinden durch umsetzbare Einblicke zu verbessern. Ein Premium-Abonnement ist für Nutzer verfügbar, die zusätzliche Funktionen und Inhalte suchen.